علاقة شرب المياه بالموت المبكر والأمراض المزمنة death

 

شرب الكثير من المياه يمكن أن يساعد في الحد من الموت المبكر، وخصوصا في الأمراض المزمنة التي يرتبط بها التجفيف الشديد مثل الضغط الدم العالي والجلدية الشايعة. كما يساعد الشرب الكافي من المياه في الحفاظ على الهضم الصحيح والحفاظ على الجسم مليئا بالهواء الجيد.

لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن شرب كمية كافية من الماء مهم لوظائف الجسم اليومية مثل تنظيم درجة حرارة الجسم والحفاظ على بشرة صحية ، لكن أهمية الماء لا تتوقف عند هذا الحد. وجد أيضًا أن شرب كمية كافية من الماء يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة ، والذين ماتوا قبل دراسة تكشف علاقة شرب المياه بالموت المبكر والأمراض المزمنة